モケログ

読書を通じて学んだこと、好きなことあれこれどれそれ。

2020-10-14から1日間の記事一覧

悩んだときに読むとラクになる本3選

すぐに不安になったり、悩んだりしてしまう私。 もともと気持ちの切り替えが下手くそ。 ネガティブ思考が癖になっているんですよね。 常に最悪を考えて、その最悪な思考に心がやられる。 自分で自分を苦しめているだけ、という全く意味のないことを繰り返し…